Ziki jak szukasz wrażeń /-)_ to polecam 8-) Anap solidnie nabije siłe, ale kombinacja paru substancji jeszcze lepiej %-) ...2014 leciałem combo - włosy z głowy darłem 8-) halo - wrzucam pod koniec TP + Tren A + Oxymeth Ogólnie zależy od miejsca gdzie jesteś teraz (co leci) i gdzie chcesz dojść - cel/efekt.. Do głowy mi przychodzą 3-4 środki np..
Kiedyś również robiłem trzymanie sztangi , jednak na jakieś 3 tygodnie przed startem już rezygnowałem z tego ćwiczenia. Teraz całkowicie wyeliminowałem je ze swoich planów a zastąpiłem treningami z użyciem MONSTER .
Okej czyli zrobie sobie tez prolke przy badaniu estro teraz. A w poniedzialek bedzie ok czy czekac dluzej zeby zbilo? Test byl wykonany we wtorek i exe bede jadl wt, czw, sob po 12mg.
[...] miałem plombe, kiedyś i konował nie zauważył, że drugi się zaraził. Generalnie to powiedziała, że mam mega szeroką "buzie", bo te nakładki co mają rozewrzeć gębe to największy rozmiar był stanowczo za mały %-) Kto ma teraz największy,a przynajmniej najszerszy łep w spamie, co Grind? %-) Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-10-12 14:30:59
Osobiście bym w stałej suplementacji dał kreatynę z beta alalnina po 5 gramów dziennie, każdego z nich. Pora stosowania dowolna. Może być przed lub po treningu, a w dni wolne w dowolnej chwili. Magnez i cynk również sugeruję przenieść na okres przed snem, razem z melatoniną, którą raczej bym polecał stosować okazyjnie, a nie stale. Cytrulina w tak [...]
[...] progesteronu podobno niczym sie nie zbija ale hcg moze dodatkowo go podbic a na badaniach przed cyklem mialem 2x max na widelkach wiec juz wysoko w porownaniu z badaniami z teraz wzrosl nieznacznie ale w 6 tyg chcialem zaczynac bic hcg 250iu e2d ale gdzies czytalem ze moze lepiej w moim przypadku bedzie cyklicznie np. Co 6tyg 5000iu w 5 szotach [...]
A ja inne pytanie. Po redu będę próbował po raz trzeci przygodę z nandro. 2x kończyło się depresją, pociągiem do narkotyków i alko. Brak motywacji itp. Cabaser prawie nie pomagał, coś innego w tym jest że na mnie tak działa... Czy dodanie mastera mogłoby te skutki ogarnąć? Na teściu 250 week z trenem 350 week i winie 40mg ed czuje się [...]
[...] z tego zakresu - skierowanie dostaniesz od lek POZ. Juz sie zapisalem do kardiologa i do internisty. Mam tylko pytanie czy jesli serce 5 lat temu bylo wg echa w normie a teraz jest powiekszone to istnieje duze prawdopodobienstwo ze to jakas choroba? Zadnego sportu raczej nie uprawiam a nie mozliwe przeciez ze po 5 latach samo z siebie sie [...]
[...] napisales tak, ze lekarz badajacy stwierdzil ze to spore powiekszenie i raczej nie od lekow, sportu nie uprawiasz by to bylo od sportu, wiec martwiles sei ze to choroba. A teraz piszesz ze jednak kardiolog powiedzial ze to nic powaznego. Ok, to zmienia wydzwiek postu, tylko sie cieszyc. 3. Czy to od przemeczenia? - serio, od przemeczenia ( w [...]
[...] stepa to muszę podskoczyć… za wysoko jest drążek. Za szybkie dla mnie jesteście - następnym razem spróbuje bez pudel. A i tak fajnie bo poprzednio skończyłam na tym boxie a teraz na nizszym stepie. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-10-11 22:16:41 Nie za szybkie ;-) Ty po prostu nie wierzysz w swoje możliwości i niepotrzebnie się rozdrabniasz [...]
[...] to usłyszałam, ze wyciskacz wie co robi. Ech - wszyscy przeciwko mnie. Normalnie jak blondynkę mnie traktują:) Skończyłam pierwsze 3 treningi z planu 5-3-1. Powinien byc teraz trenio deloadowy, ale ponieważ jest to pierwsza runda to idziemy bez deload. Czyli znowu 5-3-1, ale wszystkie obciążenia idą w górę. Jak znajdę krążki po 0.5 to [...]
niestety poczatki takie sa... ja z doswiadczenia swojego wiem, ze kiedys trenowalem 2 lata bez sensu i bez efektow. CO prawda mialem glownie pare hantli dostepnych, ale nie mialem dostepu do internetu, do wiedzy starszych osob i uczylem sie jedynie z gazet kulturystycznych%) a jak to wygladalo w praktyce? Opisana topka mr olympia splity dla [...]
enan dose,dna,androchem ? ktora opcja najlepsza ? Androchem biłem i na badaniach wynik wysoko, DNA też, a Dose biłem ale ze 2 lata temu i też fajnie klepał, nie wiem jak teraz
Bez stepa to muszę podskoczyć… za wysoko jest drążek. Za szybkie dla mnie jesteście - następnym razem spróbuje bez pudel. A i tak fajnie bo poprzednio skończyłam na tym boxie a teraz na nizszym stepie. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-10-11 22:16:41
[...] fachowców z insta i fejsa wciskających nam przepisy z jabłkami, bananami czy innymi slodydkimi owocami. No coz. Mało kto patrzy perspektywicznie. Dla większości liczy się tu o teraz a co będzie za 10-15 lat. Teraz czas na podobne opracowanie w kontekście spożywania zbyt wysokich ilości białka a zbyt małej podaży witamin i mikroskładników.
Trochę się pogubiłem w obserwacji jaki cykl teraz jest, ale gdybym miał się kierować fotka, a szczególnie żyłami to bym powiedział, że redukcja :-D za tę formę całoroczną nie przestanę podziwiać :-D
Niestety to badania które zlecił lekarz w Niemczech. Podejrzewam że ten niski testosteron to efekt przerwania cyklu i nie odblokowania się. Brałem teraz hcg i Clomid z nadzieją ze produkcja wolnego testosteronu powróci. Będę robil badania w przyszłym tygodniu. Wolny i calkowity testosteron estradiol i prolaktyna. Czy biorąc z zewnątrz testosteron [...]
[...] z tego zakresu - skierowanie dostaniesz od lek POZ. Juz sie zapisalem do kardiologa i do internisty. Mam tylko pytanie czy jesli serce 5 lat temu bylo wg echa w normie a teraz jest powiekszone to istnieje duze prawdopodobienstwo ze to jakas choroba? Zadnego sportu raczej nie uprawiam a nie mozliwe przeciez ze po 5 latach samo z siebie sie [...]
[...] nie ma mowy o żadnej pomyłce ... nigdy ! (bo tam wcześniej jakieś kryteria trzeba było spełniać ... to , tamto , siamto ... i to jakieś wątpliwości budziło czasami a teraz 100% skuteczność we wskazywaniu) i widzę reszta postępowego świata słusznie doceniając tą metodę idzie w ślady największych demokratów planety brawo ! Zmieniony przez [...]
Madzia - a oczywiście że się wczoraj podciągałam. Podchwytem wprawdzie, najpierw z wyższej skrzyni, potem z niższej, powolne opuszczanie etc. Ty mnie nie doceniasz koleżanko! Doceniam, dlatego cisne. Zadne skrzynie, podejdz po prostu i sie podciagnij :-D nie rozdrabniaj sie tak, bez rozgrzewek czy miliona aktywacji czy serii wstepnych :-D Podchwyt [...]
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke
